靠墙蹲是降压效果最好的运动之一

不少人常感叹自己没时间运动。但其实只要身边有堵墙,花费几分钟,或十几分钟,就可以做一次运动,而且还是有益血压健康的有效运动之一。#迪丽热巴蹲姿比耶# (健康时报)

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