报复性熬夜：与其用熬夜消耗自己，不如在周末也保持相对稳定的作息。总是陷入“周末焦虑”：心中有底，那些悬着的情绪也就慢慢落下来了。无节制地刷手机：想要摆脱这种状态，不妨在周末尝试做些需要专注投入的事更多。晚安！
来源：人民日报
发布于：山东
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